焦慮,恐慌,暈眩

焦慮症引起的各種身心症狀可以分為五大方面，包括

1. 生理症狀：呼吸困難、出汗、心悸、發抖、肚子不舒服、肌肉緊張等

2. 情緒症狀：緊張、不安、恐懼、擔心、煩躁、易怒、痛苦感等

3. 認知思考症狀：過度擔心、難集中注意力、記憶力減退、腦中一片空白、害怕失去控制、失去現實感等

4. 肢體症狀：易於激動或坐立難安

5. 行為反應：急躁、過度敏感、逃避行為

而上述症狀會明顯影響到人際、社會或職業功能.

   造成焦慮症的原因可分為先天和後天, 先天部分包含遺傳, 生理激發狀態高(研究指出焦慮症患者的自律神經系統較一般人容易被激發), 神經質傾向高、容易緊張擔心的性格. 後天部分為認知偏誤(容易把事情想的很嚴重或是認為事情不是黑就是白，沒有轉圜餘地的思考模式), 家庭功能不佳(衝突多、溝通少、家人間過度干涉、問題解決能力差的家庭易造成焦慮症的產生或是惡化), 人際關係衝突以及過高的生活壓力. 焦慮症常見的治療方式包含藥物, 放鬆訓練, 社交技巧訓練以及認知治療, 通常醫師會根據每位病患的情況來合併不同方式的治療.